Νέο βίντεο, αυτήν την φορά με ασκήσεις εκγύμνασης και φυσικής κατάστασης οι οποίες συνοδεύονται με οδηγίες από τον γυμναστή της ομάδας μας Κώστα Κεφαλάκη, για την καλύτερη δυνατή εκτέλεση και κατανόηση τους από τους αθλητές.
Τις ασκήσεις εκτελεί ο αρχηγός της πρώτης ομάδας και προπονητής των ακαδημιών μας, Νίκος Κερμενίδης.
Παρακάτω ο σύνδεσμος:
https://www.youtube.com/watch?v=AJKHPiAVtOU&feature=share&fbclid=IwAR0qje1eOHGB09LzfaqWy8BB8RG_IQmYjAzijTdaBC0Pd-wFmdHiP2xb9OA
